I/ LA PROG’ PERMANENTE
S’il n’y a pas d’annonce d’annulation ces ateliers et soirées ont bien lieu,
en cas de doute vous pouvez appeler la personne « contact ».
L’adhésion annuelle à l’association lézidéfuz est de 6€/pers et 12€/famille.
En accès libre pour les adhérents.
Adhésion de passage possible.
Lors de ces soirées le bar est ouvert.
Atelier théâtre enfants
CE2/CM2
chaque mercredi matin 10h30/ 12H
Animé par Benedicte de la CIe IMBIDO
210€ l’année
Début des cours le 2 octobre
contact: 06 15 81 82 11
Atelier impro adulte
chaque mardi 18H30 – 20H30
200€ l’année,
Adhésion à l´Association Paréïdolie: 8€
Animé par Isis Eymery comédienne et metteur en scène.
tel : 06 75 60 85 11
Début des cours mardi 24 sept
» Douce Heure »
1er et 3ème jeudi de chaque mois, 19h30-20h30
Tarif en conscience 7-12€ la séance.
Animé par Violaine Debien :
tel : 06 64 17 06 02
Café Oc’
2ème mardi de chaque mois de 19h à 22h
Repas en auberge espagnole, apportez vos couverts.
Chasdun pòrta son minjat, n’um boira tot aquò, e se parla occitan !
Contact : 06 26 47 43 94
Café Tricot
4ème dimanche de chaque mois à 15h
Contact : 06 62 21 63 00
Atelier Vocal
Tous les lundis de 18h30 à 20h
Inscriptions et contact :07 61 21 17 42
Cours de Yoga
chaque mercredi de 18h à 19h30
Contact: 06 62 22 78 73
DANSE CONTEMPORAINE
2ème samedi du mois 13h145-15h15
DANSE DES ELEMENTS
2ème samedi du mois 15h30 à 17h30
Contact: (06 64 17 06 02)
REUNION DE PROGRAMMATION
Ouverte à tous , le 14 du mois à 19h
CAFE CINE DOC. en soirée
3ème vendredi du mois
renseignements: 06 76 75 43 44
Grâce à vous tous, venus y rire, danser, boire et rire encore , grâce aux superbes artistes et à nos enthousiastes bénévoles ,le PETIT TOIT D’ETOILES 2024 a été une belle réussite.
Vous pourrez aller sur l’onglet photos du site d’ici 10 jours
II/ LA PROG AU JOUR LE JOUR
Octobre au café
jeudi 10 octobre 18h30-21h30
Training Clown… 1ère!
Le labo de DéDé
Venez Expérimenter le Jeu du Clown
Training
Ancrage & Respiration
Exploration de ses propres Rythmes,
son émotionnel en Mouvement
Les règles de L’Acteur-Clown
Silhouettes & Maquillage
…
Impros
prérequis : Avoir Envie et Être Prêt
Avoir une petite expérience du Jeu, Clown, Théâtre, Danse ou autre…(même chanter sous la douche)
Adultes & à partir de 14 ans
les 2eme et 4eme Jeudis du mois d’Octobre 2024 au mois d’Avril 2025 (hors vacances scolaires) : 10 Oct, 14 & 28 Nov,
12 Déc, 16 & 30 Jan, 13 Févr, 13 & 27 Mars, 10 Avril. De 18h30 à 21h30
10 séances : 135 euros
tarif de la séance : 15 euros
Inscriptions, renseignements et toutes demandes :
Martine Szontagh de la Cie La Grande DéguinganDée
07.72.55.68.87 / lagrandedd@gmail.com
Site : lagrandedeguingandee.com
samedi 12 octobre
11h- 12h15
Méditation… 1ère!
Cycle de méditations collectives
Dans le tourbillon de la rentrée et de la vie en général, on peut éprouver le besoin d’un retour à soi, d’une respiration, d’un recentrage…
Mais il peut s’avérer difficile d’une part de s’accorder du temps spontanément, et d’autre part pour certains de trouver l’espace de calme nécessaire à une pratique de détente quelle qu’elle soit.
C’est pourquoi je propose d’accompagner ceux qui le souhaitent mais ont besoin d’un élan, dans l’exploration de leurs ressources intérieures,
Méditer, ok mais c’est quoi finalement ?
Dans mon expérience, la méditation est avant tout un retour à soi, aux sensations fines, à la respiration, à nos mouvements internes. Elle permet de ce fait une meilleure compréhension de nos fonctionnements, limites, besoins…
Les méditations que je propose sont plus des pratiques de remise en circulation énergétique, de dynamisation de certaines zones vitales, de renforcement de la stabilité, de protection parfois…
Chaque séance aura donc un thème différent.
Première séance : « Nettoyage et ouverture de conscience »
Je propose pour cette première session de faire appel à une qualité d’énergie particulière et très douce qui peut aider à dissoudre les lourdeurs dues à l’accumulation du stress. Nous allons ensuite venir stimuler les zones qui nous relient à l’intuitif afin d’apporter davantage de clarté et de justesse.
Matériel conseillé
Si vous en avez l’habitude, un zafu ou coussin de méditation peuvent aider.
Un tapis de sol car le parquet peut être froid si vous souhaitez vous allonger en fin de pratique.
Une couverture et un petit coussin.
Intervenante
Isis Eymery,
je suis thérapeute psycho corporel en biodynamique formée à l’EPBE (école de psychologie biodynamique évolutive)
et j’ai fait deux ans de spécialisation en énergétique.
Modalités
Durée : 1h15
La fréquence des séances se précisera peu à peu
et les créneaux risquent de varier.
Je pars pour le moment sur une séance en octobre et deux en novembre, à voir.
Si vous êtes intéressés sans pouvoir ce samedi, merci de bien vouloir me contacter pour envisager la suite.
Tarif : Prix libre entre 5 et 12 euros
Renseignements et inscriptions : Isis au 06.75.60.85.11
Samedi 12 octobre
21h
Drag Queen Vanus
« Reine de sa campagne dordognaise, la puissance de Vanus
réside dans sa douceur et sa féminité.
Elle compte bien utiliser ses atouts pour vous charmer à travers ses performances pleines d’humour et d’élégance. »
Participation au chapeau contact 06 26 47 43 94
Samedi 19 octobre
21h
Saïga en Concert
Saïga est un duo de voix,
violoncelle, guitare et percussions.
Le répertoire est tourné vers les musiques
et chants de l’Est,
passant par la Grèce, la Turquie,
la Macédoine, l’Arménie…
Une proposition qui invite au voyage,
des bas-fonds tragiques
aux élans de liberté.
Participation au chapeau contact: 06 85 92 08 64
Vendredi 25 octobre 20h
Café Doc
« Un chef de gare surréaliste, une centenaire qui chante l’Internationale, un poète de la mécanique, un paysan voyageur,
un retraité à la coule… Jean-Henri Meunier filme la vie de quelques habitants de Najac. La vie comme elle va est un conte rural, poétique, libre et désordonné, qui révéle la réalité décalée de ce petit coin de campagne aveyronnaise. »
Nous avons appris le décès de Jean Henri Meunier,
réalisateur, entre autre, de films documentaires et nous souhaitons lui rendre un petit hommage en diffusant « la vie comme elle va », le premier film de la trilogie sur Najac, son village d’adoption.
Participation au chapeau contact 06 76 75 43 44
Samedi 26 octobre
21h
King Kong Blues en Concert
Le groupe bordelais qui fait bouger les hanches.
Plus de 300 dates à leur actif,
des tournées qui vont du Portugal à la Slovaquie
Ils ont partagé la scène avec les Shériff, Sanseverino,
Les wampas, Arthur H…
Ils viendront présenter » Bam Bam « , leur 2ème album
bourré d’influences noires de Chess Records
à Jon Spencer en passant par la Motown.
Rythmique et gimmicks vitaminés pour faire bouger les genoux,
ces 3 là sonnent américains et ils ont des choses à dire.
Participation au chapeau
contact 06 26 47 43 94
Vous avez une envie folle de bénévoler? Vous avez bien raison. appelez le N° de téléphone indiqué sous l’événement qui vous intéresse, on vous dira comment rejoindre notre joyeuse équipe ponctuellement, ou plus si affinité .
Lezidefuz
Ancienne école. Le Bourg, 24340, Léguillac de Cercles
courriel : lezidefuz@gmail.com facebook : Lezidefuz Leguillac de Cercles
Le Café est un Point Relais
« les Soulèvements De La Terre »
(dépôt d’infos-papier)